我奉献一张非常棒的图,关于正确的坐姿,腰突患者必备!

一帘幽梦 · 发表于 2008-5-26 15:23

是不是你的凳子矮了？

qctong · 发表于 2008-5-27 15:50

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刘一明 · 发表于 2008-5-27 20:19

谢谢！你从那淘来的图片！

关玉门 · 发表于 2008-5-27 20:32

原帖由 qctong 于 2008-5-27 15:50 发表
符合�...

办公座椅不一定都合适，需要自己坐上去实际体会一下。
另外，脚部垫高一点对于没有腰突的是比较好，但对于优秀的突出坛友就不需要那块板了，双脚自然平放在地上就很合适。
这里面有个前屈夹角的问题，对于腰椎间盘突出患者，这个夹角就不能过小了。

羞涩天空 · 发表于 2008-6-4 12:43

真的是好东西!
收藏了!
谢谢楼主~!!!

czj181177 · 发表于 2008-6-7 19:45

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wjy101 · 发表于 2008-6-15 10:08

学习学习了

会飞的小五月 · 发表于 2008-6-16 11:30

要板着做时间长了很累，有什么好方法解决么？

sx533911 · 发表于 2008-6-18 11:36

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会飞的小五月 · 发表于 2008-6-18 14:11

多谢分享，我得好好研究研究这张图

文秀 · 发表于 2008-6-18 14:56

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安息香酸 · 发表于 2008-7-5 10:52

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windshi · 发表于 2008-7-5 11:07

如果桌子偏矮显示器位置不舒服的话，很简单，拿一些书垫在显示器下面就可以了。

夏的森林 · 发表于 2008-7-15 17:56

经过测量，我的椅高、桌高和屏幕的高度还都在控制尺寸内。只是自己在电脑前的时间偏长。发现间突后，得适当缩短在电脑前的时间了。

russell · 发表于 2009-2-8 09:50

好东西顶

盼望健康 · 发表于 2009-2-8 16:43

谢谢啦！！！！！！！！！！！！！！！！！

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标题: 我奉献一张非常棒的图,关于正确的坐姿,腰突患者必备!