我奉献一张非常棒的图,关于正确的坐姿,腰突患者必备!

天外飞仙 · 发表于 2009-2-8 23:30

好图!要慢慢体会.

haysys_2829 · 发表于 2009-2-9 09:51

感谢楼主的分享

男人的海洋 · 发表于 2009-4-25 20:25

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hailanzhifan · 发表于 2009-4-25 21:20

好图片谢谢楼主和版主

明天会是美好的 · 发表于 2009-4-25 21:38

我好好试试

hezhongdao · 发表于 2009-4-26 20:57

我是新突友，很不开心

JELLEY · 发表于 2009-4-26 22:04

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三失一无人士 · 发表于 2009-4-28 00:10

好图呀,谢谢了

blankchen · 发表于 2009-10-3 22:13

这张图有一点本质上的错误，腰疼患者是不应该做能活动的尤其是能转动的椅子的，这样的椅子使腰肌一直处于紧张状态，很难受的。最好坐那种死椅子，带扶手的，大点的，底部不能太硬，大家试试就知道了。

ffbk2012 · 发表于 2012-8-24 12:14

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pengxi163 · 发表于 2012-8-24 13:56

谢谢

lqiawdd · 发表于 2012-8-24 15:08

这图早看过了，我觉得不适合突友，图片是挺直腰，只有靠腰没有靠背。应该坐能靠到背的椅在腰部加个垫子才好。那样挺直腰上身的重量都压到腰上了腰很容易累的。如果能靠到背而且角度能向后一些，上身大部分压力压在靠背上那样坐着才舒坦。当然我说的这些都只是个人经验，突友怎么坐腰不累自己才知道。

mikeshmily · 发表于 2012-11-25 20:52

有没有开车的最佳姿势图啊？

火龙果66 · 发表于 2012-11-26 11:09

坐着的时候还要把脚垫起来，刚知道，学习了

shell · 发表于 2013-1-26 15:41

好图谢谢

叶枫 · 发表于 2013-3-10 21:14

顶楼主！以后就安这种姿势工作

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标题: 我奉献一张非常棒的图,关于正确的坐姿,腰突患者必备!