关于飞燕和游泳对腰颈椎治疗的效果体会

hzy606 · 发表于 2010-3-22 17:07

感谢楼主热心分享

被腰突的小同志 · 发表于 2010-3-22 18:28

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

cellformation · 发表于 2010-3-22 21:10

我现在半年了。也恢复到基本上没有感觉的地步了（不痛不麻）。但2年内还是不敢尝试弯腰，抬重物等等。

caish · 发表于 2010-3-22 23:22

突友的心情都差不多啊

雪压青松 · 发表于 2010-3-23 10:24

很经典的帖子，今天才看到，忍不住要顶一下！！

lins_03 · 发表于 2010-3-24 12:46

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jacky_hi · 发表于 2010-3-28 19:38

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

云飞 · 发表于 2010-3-30 00:07

感谢楼主与大家分享，其实大家潜意识里都有迫切希望完全恢复的念头，所以一听到别人说谁谁治疗好了，还是会心动去试下！手术万不得已不轻动，入口的药不乱吃，不正规的医院不要他乱摸！1

呵呵，自信+合适自己的方式（自我锻炼必不可少）+适当的交流！

antrix · 发表于 2010-4-7 12:22

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

小牛 · 发表于 2010-4-9 09:02

版主的话很有道理，我们农村好多这样的病人，照样生活的很好，关键是症状不重了就要注意生活中的用腰之事，锻炼腰部，和身体，让自己的症状轻点，再轻点，保持着就不错了！

晴天白云 · 发表于 2010-4-9 15:03

偶也是不会游泳呀。。在深圳游泳场都收费很贵。。什么时候才能学会都是个问题。。真羡慕那些可以去打羽毛球的。。。偶之前没突的时候，也是羽毛球发烧友呀。。现在只能看别人玩了。。现在腰还痛中。。医生建议等恢复好点再做飞燕。。偶之后一定要坚持才行。。之前就是没坚持就几个月复发了。。准备打长久战了。。
不过我发现晚上睡前泡脚也是对腰有好处的。。特别是晚上9点泡脚是最补肾的。。。最近在坚持经常泡脚。。

07162030 · 发表于 2010-4-9 22:42

保持良好的顶好帖习惯....感谢LZ分享宝贵经验..

冷静73 · 发表于 2010-4-16 09:39

楼主写得真好！
对于不会游泳的朋友你就试着在水里别一口气慢慢浮者同时尽量伸展手脚也很舒服的。日本一个小册子里面写的在水中走路对腰椎也有好处。

时来运转 · 发表于 2010-4-26 15:10

顶好贴！现在多管齐下，针灸、按摩、艾灸、飞燕，打算下个月开始去游泳！希望恢复从前！

dtzj · 发表于 2010-5-7 16:46

看了楼主的帖子，增加了不少信心，看来坚持最重要。

小蚂蚁 · 发表于 2010-5-13 15:40

想问一下,你那颈椎有什么症状吗?我盲人按摩说我是突出,六七,三五也有一点毛病.不过症状不明显.
可是我的肩井穴很酸痛,肩胛窝那侧卧的时间很痛.还有手指尖会有一丝丝的麻.

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 关于飞燕和游泳对腰颈椎治疗的效果体会

游客不能查看本楼内容

回复 #11 MARSCARL 的帖子

回复 #1 laoyeyy 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

康复突友

热心突友