前天去打篮球了。这是我得腰突以来第一次打篮球

喜乐的基督徒

前天经不住朋友的“诱惑”去打篮球了。这是我得腰突以来第一次打篮球，中间没有什么不适，昨天今天一直感觉到小腿、大腿、手臂肌肉酸痛，按下的时候就痛，这种感觉不是腰突时那种神经性的痛，腰好像也没有什么不适，不知道是不是什么征兆？希望能够早点恢复。

spine

baijie

别打了 万一别人撞了你 你也倒霉 别人也倒霉

23岁腰突男

别打了。我也是感觉好多了，才去打球，一次没感觉到什么。。二次 就复发了。。好了又去打。稍微激烈点 又复发。

喜乐的基督徒

呵呵……  今天好点了。
谢谢大家的提醒， 以后在也不打了。可以选择其它适合自己的锻炼方式。

突出的琦人

chajie

行者无僵

偶尔也去小区的篮球场，不过是一个人寂寞地拍拍球、投投篮。