一套老广播体操就值8000多元？

坤哥

前段时间我的身体好像出毛病了：晚间散步右脚会出现麻的感觉，再继续走下去就会变成右髋关节痛。这让我感觉很不爽。不过既然有病也是无法的事，那就进医院呗。首先做核磁共振，髋关节及肌肉都无问题，又怀疑是上班和开车坐久了属于坐骨神经痛，吃药贴药一个月也不见效。再次做磁共振，说是腰椎骨质增生，又拷红外线，又“上吊”（做牵引）吃药，贴膏药，均无效果，最后又提出“小针刀”挑神经，手术切除骨质增生部分等等.......。越搞越复杂。我那还敢听他们胡说八道，钱花了不说，说不定是那天把我搞瘫痪了，还说你本来就生错了病。正无奈彷徨之际，老婆一句话提醒我：“既然说你坐久了，为什么不去锻炼锻炼，做做操？”说到锻炼，我倒是每天步行一个小时，没什么效果啊？那就做做操试试。试着回忆中学时做过的广播体操做起来，一天三次：上午，下午，晚上。果然有效，第二天腿就不麻了，坚持做了一周，疼痛也消失了。奶奶的，这么简单！要知道，为了治好这病，前后用了8600多元，关键是还不见效，幸好我还没去做手术！！！我真不知道是现在的医生医术不行了，还是医德不行了，还是我们的生活习惯有问题了。现在玩电脑，开车的时间多了什么颈椎，腰椎老是出毛病，总之，善待自己的身体，多锻炼，适当运动。不知大家以为如何？

坚持一定好

原帖由 坤哥 于 2009-8-28 17:38 发表
的身体好像出毛病了：晚间散步右脚会出现麻的感觉，...

针对久坐出现的腰突，运动是最好的疗法。