今天看了个中医，请大家帮我指点指点～

treehh

我是生了宝宝后突出的～
CT报告是说L4-5椎间盘突出，压迫神经根，压迫硬膜囊，L5-S1椎间盘膨出～
躺了一个多月了～
今天看了个中医，说我是剖腹产麻药打到神经了，今天做了个针灸、拔了个火罐、贴了个祖传膏药～感觉挺舒服的还
给了个舒筋活血片（洛阳产的龙门牌）和一个绿色小药片（双氨芬酸钠肠溶片，四川产的盖克牌的），有哪位知道这两个药的么？指点指点～我一向不大相信吃药的～
今天第一次～说去两次到三次就会好转～
我觉得还得自己锻炼，我也在倒走，飞燕刚学着做
请哪位大侠赐教一下～感激～

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锻炼挺重要的，一定要长期坚持。