- 帖子
- 4
- 积分
- 0
- 银子
- 16 两
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-9-20
|
腰突恢复中,请教!
医生,你好,我是一名在校上学的研究生,七年前运动不小心,换上腰突,今年8月锻炼过度,复发,腰4,5,骶1向后突出,生理曲度变直,硬膜囊受压,刚复发立即躺硬板床休息,进行过10天的按摩正骨,到学校上学,现在上课不耽误,坐着或站着1,2小时都可以,只是久坐和站立的转换时,左小腿有点不适,偶尔小脚趾有点麻,现在每天除了上课就是卧床,现在感觉多活动活动,少量的休息对减轻不适感更有效,但是躺在床上,直抬左腿,还是30度左右,请问我现在是不是还是突出着,激痛点还存在着?我只要适当休息,多锻炼就好,可以正常的不须太担心的正常上课生活啊?
|
|