请教突友们。有什么办法可以久坐呢?我坐半小时就痛得厉害

zgcqwx · 楼主|发表于 2009-10-7 10:35

有什么办法可以久坐呢?我现在坐半小时就痛得厉害,帮帮我

上海美人鱼 · 发表于 2009-10-7 10:47

那就不要坐,好好休息,躺下,,疼痛是个警报啊,要休息啊

zgcqwx · 发表于 2009-10-7 10:53

有没有办法解决这问题呢?假如我回家,要坐几十小时的火车,该怎么办啊?

新会员 · 发表于 2009-10-7 12:01

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

江湖闲人 · 发表于 2009-10-8 11:24

个人经验:先卧床休息,好转些联系站立着(如上网\看书报等),但腰间需要绑上护腰带,开始不可以久站,1小时左右卧床休息,待能站立2-3小时不累时,可以慢慢练习坐,也是先短时间,后慢慢加长,看自己接受能力.
漫漫康复吧,按照医生的说法,我们这样的病不是一下子就得的,同样病好起来也需要一个过程

自己体会,供参考.目前我也在康复中

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 请教突友们。有什么办法可以久坐呢?我坐半小时就痛得厉害

那就不要坐,好好休息,躺下,,疼痛是个警报啊,要休息啊

游客不能查看本楼内容