发自腰部的声音。大家有没碰到过锻炼时腰部会有"呵嗒"的声音

justin · 楼主|发表于 2009-10-9 12:22

L4/5突出,压迫神经,腰痛腿麻, 做了两周的物理治疗,现在自己锻炼.在咱们这个论坛里学了不少的锻炼方法.想请问大家有没有碰到过,在锻炼的时候, 当腿做上抬,或侧抬,回位时腰部会有"呵嗒"的声音,就好像两节椎骨碰在一起摩擦的声音?
不知道怎么回事.也不痛. 有相同情况的同学请赐教. 谢谢.

行者无僵 · 发表于 2009-10-9 12:27

把身体比作一部机器的话，某些零部件走了形或移了位，再运转的时候就会有杂音的。

颈椎矫正 · 发表于 2009-10-9 14:34

作者被禁止或删除内容自动屏蔽

草根派 · 发表于 2009-10-9 18:10

我在床上做骑自行车运动时会响的，也不疼不痒得

longdeliliang · 发表于 2009-10-9 21:58

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 发自腰部的声音。大家有没碰到过锻炼时腰部会有"呵嗒"的声音