夜晚最清醒的人

上帝的拇指

夜深了，看着卧室里熟睡的女儿和媳妇，我紧紧咬牙，尽量让自己不发出声音。
几天来一直再论坛上看各位朋友的的帖子，学到很多知识，也很受鼓舞。下面谈谈我的情况，希望得到大家指点。
我2005年11月出过一次车祸，受伤后在床上躺了半个月。好转后由于没注意锻炼，每天喝酒、玩电脑游戏。平时偶尔也有腰疼和PP抻的疼也没在意，也没吃药自己就好了。
今年7月初，又开始抻的疼，活动后不见好，洗脸不敢弯腰。自己穿不了袜子，感觉很痛苦，急忙到医院做了CT，说是L3-4膨出、L4-5突出。医生说这病要靠养，在我的要求下给开了点药片。吃了几天没见好但也没严重。7月中旬陪父亲去大连玩了10天，回来到北京积水潭看了看，由于没带片子，加之到的时间晚，只挂了普通号，看病时已经是下午4点，急急忙忙做了个x片，医生说腰椎没问题，给开了些药。吃了后确实明显好转，在北京完了几天就回来了。我在内蒙上班。8月2日，早晨起来腿突然又疼又麻，活动后减缓。自己知道这下坏了，赶快请假去北京看病，这次在北京看了积水潭、北医三院、301，期间过程不细说了，大家都有体会，看病难啊。在朋友帮助和自己买号的情况下看了积水潭、北医三院、301医院专家、空军总医院多位专家，做了核磁。想多听听专家意见，期间开了不少药。其中积水潭就看了刘波主任、胡临主任、中医吕主任三位专家。期间也做了电疗。但主要还是吃药。8月中旬，病情好转，在家休息半个月，没有卧床，医生也没有要求。9月初上班前又开了20天的药回来上班。上班后不敢长时间坐着了，但本身工作离不开计算机而且还要开会，总体也没少坐，也没有什么锻炼，还喝了几次酒。
9月30日，真正的噩梦开始，在全国准备欢庆祖国60周年大庆的前夜，我突然腿疼无法睡觉，无论平躺、侧卧、趴着都疼得难受。困急了睡一个小时左右就会疼醒。到今天已经10天没怎么睡觉了。
我在积水潭做的核磁，病例报告时L3-4、4-5、5-骶椎突出，明显压迫硬膜囊。对应椎管更窄。
目前右脚木，挠有针刺感。右小腿外侧抽筋一样疼。大腿外侧抻着疼，走路症状缓解。现在坚持上班。

上帝的拇指

行者无僵

“夜晚最清醒的人”，形容得太贴切。。。

如果不是十分必要坚持上班，建议休一段时间假，配合治疗。上班、尤其是办公一族，对于治疗来说几乎是相对抗的，此消彼长，相当于蓄水池的进水口和出水口同时开，可以想见其效果。

期待后续。

robwilliam

我严重的时候也是什么姿势都不行，现在还是不怎么能走路

albert

moore001

水笔小心

alan_yin

意楼上的兄弟有所不知。楼主你的感受每一个突友都能理解。我也是突的利害，每天都痛，但任然在外地工作，每周赶一次火车回上海。我虽然没有孩子，但做为一个有家室的人我理解你为什么坚持上班！我们很痛，但我们要坚持！这也是我们男突的无奈！还是建义你回家后就躺下。

中后腰

上帝的拇指

感谢大家的支持，最近我考虑在休假集中治疗一下。现在最困惑的就是怎么治疗才好，虽然知道看病忌讳乱投医，但朋友介绍过几个地方，都有不少治好的先例。有的是涂药水，还有以中医按摩、理疗为主等等。而且我自己也还在吃药，但每天靠吃止疼药睡一会太痛苦了。我想的还是先到北京几个医院看看。
看了很多朋友的感受，感觉自己的病和奇特，我坐着、躺着都不舒服，但是走一会路就能缓解，而且走路也不累。

战胜突魔

上帝的拇指
  不舒服  也的躺    只有躺着 才能让自己的腰椎得到休息  病情自然减轻

萍水相逢088

跟我发作时一样，不能坐，躺着也疼，但走路尚好，有一段时间晚上疼得睡不着不得不起来走动。期间锻炼加理疗，折腾了好几个月才慢慢好起来。我建议你坚持倒走锻炼，不要久坐，下班后回家就躺床上，不舒服也要躺着，正如楼上的朋友说的，这样腰椎可以得到休息。

飞过这片海洋

我发病的时候也差不多是这样的，脚酸痛得走路都困难呀，睡那硬板床还好一些，今年在网上看到大家都在说一个立正消痛贴的药，外用中药对腰椎突出不错，也试着买了一疗程，用后效果还是很明显的，后面又买了两疗程用着，现在腰疼是解决了

迷失于腰突

建议你温炙，泡脚，拱腰锻炼，我以前也是，觉得是温炙让我晚上开始可以睡好了的

上帝的拇指

谢谢大家的关心，我已经请假一个月，准备治疗。看了大家这么多鼓励，感到很温暖，我相信痛苦是暂时的，经历过这一段刻骨铭心的记忆，对生活、对幸福、对家庭、对朋友会有新的认识。

jiangongxueyuan

记得还有好多同命相连的人，我也吧工作辞掉 了，，