标题: 终于搞清楚网上流传的中央型不能按摩牵引的秘密了!
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回复 #1 做好事摔的 的帖子
建议此贴加精。恩,正是一个一个的突友,带着困惑,需求,孜孜不倦的探索,总结最终能够使后来的腰突xdjm们能够以比我们更加快的效率康复。实在是社会的进步,知识的进步,论坛的进步,于是乎广大突友的进步啊。
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再写一点去躺了
我:“你治疗的中央型病人,有多少,效果怎么样?
他:“恩,还不错吧?”
我:“年龄段在哪,有年轻人吗?”
他:“什么的都有,你就别吓自己了。”
我:“唉~我容易嘛我。”
然后我转话题,转到我妈妈身上。
我说老辈的身体素质和忍耐力真和我们不一样啊!你看我妈,自从你这里治好后就再没犯了,家务全包,扫地拖地都干,麻将照打,也不怕出事。还是啊二叔(我一个邻居,货车司机,单侧型),在你这躺了一个星期,才做了一个星期牵引就忍痛出车了了,现在情况也蛮好的,至少不痛了。
他:“啊二出车后不管痛不痛都会来我这按摩的。”
我:“我以后从海口回家,没事也会在你这按摩的,当然锻炼也要坚持,我很怕痛的,哈哈”
他:“最好是这样”
我:“不过坐车挺痛苦的。”
他说:“是啊,如果你回来,建议坐早点的车,没什么人,你直接去最后一排躺着。”
我:“好主意”
他“其实你妈妈他们预后良好,并不是说她们素质好,而是他们没能力再”病“了,你们年轻人情况和这个不同。”
我:“?”
然后他又找了本书念给我听:“人的椎间盘在20岁后就开始退化,20~30怎么样,30~40怎么样,40~50怎么样。”
我一听,问:“你的意思是说,我妈妈他们,其实是上了年纪,他们的椎间盘本来就退化的差不多了,所以症状反而轻了?”
他说:“是的,他们不是不突,而是无力再突了,里面的突出物开始脱水退化,缺乏突出的动力。”(按理解写的)
然后说:“就好比弹簧,你们年轻人的功能还好,一弹就老远,而你妈妈他们的,已经没什么力气了。”
“你的意思是说,这病越是年轻人越要小心,越容易复发?”
他说:“呵呵,40岁后就好了”
我:“我还要努力维持14年啊,真不是好消息。”
他:“没办法的事,其实你只要注意保养锻炼,偶尔来我这按摩缓解下肌肉痉挛(应该是这个词),注意别久坐,一般不会有什么事的。当然剧烈运动时不行的,尤其是你这种类型,注意感冒打喷嚏。”
我说:“打喷嚏能怎么注意。”
他说:“也是,最好在床上打。”
然后看看大概觉得自己说的也不合逻辑,补充“打的时候两手顶住腰。”
然后又说:“这病,其实前几年比较麻烦,是一种越来越适应越来越好的病,你前几年注意点后来就好了。”
然后我们话题转到了中央型恢复上来,我问了他几个关于为什么我不能做飞燕和现在他不允许我做锻炼动作之短时间慢走的原因。(待续),腰累啊
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好贴一定要顶,写得通俗易懂,写得时候一定要注意休息呀
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回复 #6 做好事摔的 的帖子
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回复 #8 yanne 的帖子
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在国外腰椎间盘突出就是做手术换一个人工椎间盘,他们认为这是一个一劳永逸的治疗方案。但我们中国人还是以保守治疗为先。我很庆幸自己知道了这个网站,在此学到了很多知识和锻炼方法。以后我有时间也会把我的感受和治疗方案与这里的朋友一起分享。
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这个帖子必须要顶!我最讨厌的就是网上千篇一律地转载,没有半点自己的思维和理解,楼主的帖子很好,你费心了。
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感谢LZ!我让我老公做飞燕,他做了一次后死活不做,说是痛,我还不信他,总说他懒,现在看来确实是误解他了,我发觉他得这个病,我的心态还不如他调节的好,经常需要他来开解我
那么lz,慢性期倒走是可以的了?
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老实说,中央型会瘫痪的梦魇虽然去了。
如果有的选择,我宁愿单侧型,虽然会更疼,但更容易好,中央型面积大,按摩手法很难向单侧那样把突出物通过手法推到一边,远离神经根,只能通过牵引为主的按摩,把突出物往后拉回去,这样可选择的余地少了不少。很多中央按摩感觉效果不好(如果纯粹按摩,我感觉也确实难做,有按摩手法可以把突出物往后拉吗?),我觉得很大一个原因是那些推拿医生不大了解中央型,所以按传统的方法一套做下去,比如我妈妈以前做按摩的医生,给她用背法,越摔越痛,就是不大了解的原因吧?
而且,同时中央型,我妈妈和我不同,虽然她的比我重,但是她得病的时候已经49岁,在经过2个月的按摩后,症状消失,后面的5年时间,前两年还会腰酸去四叔那按摩,后面几年就再没去过了,我估计,在进入50岁后,她的椎间盘进一步退化,所以她的病基本上已经没有复发的余地了,除非再出现大的外伤。
所以年轻人,即使好了,也要提心吊胆的,随时小心复发。
关于在CT上显示突出物消失,四叔也说遇见过,但他说除了运气,也和时间有关,突出物消失的原因,他解释过,我忘记了。而且他说的例子,好像也是个老爷爷,至少60岁的人了。这个病是个出了痛什么都不是的病,也是个越老越适应的病,老了,突出物脱水了,没动力了,压迫也轻了,而神经根什么的估计机能也弱了,没以前那么敏感了。
年轻人的话,虽然中央型症状轻,但是腰椎间盘这根弹簧弹力尚好,如果不注意保养,确实很容易复发。
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这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
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