运动一周，症状转移了，是喜是忧？

hawayi

一周前来这里报道了，在这里学会了倒走，飞燕，拱桥。
目前我只是每天坚持倒走，早上30分钟+，晚上睡前30分钟+，偶尔做做飞燕，拱桥。

我原来的症状是腿神经痛，但腰不痛。
运动了三四天左右，发现腿的症状减轻了。
现在持续了一周，腿的症状越来越轻了，但是腰部却开始隐隐作痛，确切的说是酸痛。

不知道这现象是好是坏，请路过的突友指点一二！

厦门牛牛

我也是楼上的那种变化过程
“我原来的症状是腿神经痛，但腰不痛。
运动了三四天左右，发现腿的症状减轻了。
现在持续了一周，腿的症状越来越轻了，但是腰部却开始隐隐作痛，确切的说是酸痛。
”

这些跟我很相似，为什么呢？有高手帮忙分析下吗？

hawayi

楼上厦门的？我也福建的

顶起来啊，来人解答下啊，

tkpasha

hawayi

腰肌有无劳损怎么判断？
我现在咳嗽、打喷嚏已经不会痛了，就是弯腰时，感觉有根筋拉着，从右腰（差不多肾的位置）到大腿，导致无法弯腰。