突友共约-------严格控制上网时间

感悟人生 · 楼主|发表于 2009-12-4 20:36

突友们都知道，久坐上网对腰突病人百害而无一利的，很多人就是因为以前久坐导致颈、腰椎病的。病情严重的时候还能控制住上网，一旦有所好转，可不要忘乎所以、好了伤疤忘了疼呀。我自己的颈椎不太好，时常久坐上网玩游戏，如再这样下去定会由“非突出分子”转为“突出分子”
为了大家有个健康的颈椎和腰椎，能早日康复，提高生活质量
倡导突友共约——严格控制上网时间
一次上网不超过半小时（最多一小时）；每天上网总共时间不超过三小时
此话题希望大家参与，发表自己的意见愿与朋友们共勉

行者无僵 · 发表于 2009-12-4 22:03

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做好事摔的 · 发表于 2009-12-5 09:31

只要不玩游戏，上网时间自然会得到控制
我们是突出人士，坐久了腰会有意见，警告你的
怕的是楼主这种健康人，会不知不觉坐久

xiants · 发表于 2009-12-5 17:13

不现实，现在办公基本上都是用电脑，至少八小时以上啊。
在家里可以躺在床上上，用笔记本，买上床上架的笔记本电脑桌

步步高 · 发表于 2009-12-5 22:42

控制使用电脑的关键在于控制单次连续使用电脑的时间，建议无论是工作还是娱乐，都不要长时间连续使用电脑，此不良习惯不仅对突友有害，对待正常人也为日后的腰椎问题埋下了隐患。我建议突友不但照顾好自己，平时也要提醒身边的人养成正确的使用电脑习惯。

xuguohong · 发表于 2009-12-6 16:34

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感悟人生 · 发表于 2009-12-6 18:19

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感悟人生 · 发表于 2009-12-6 18:24

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感悟人生 · 发表于 2009-12-6 18:28

原帖由 步步高 于 2009-12-5 22:42 发表
脑的关键在于控制单次连续使用电脑的时间，建议无论...

版主说得太对了，支持

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