给需要久坐的突友推荐一个椅子

burkbai

我们腰脱患者不能久坐，工作学习都受到影响，我患腰脱10年，个人多年来的体会，跪着的时候，腰部是直的，比较舒服。后来上网了解，原来从前中国人都是跪着的，唐朝的时候，才普遍坐椅子。而这个姿势是很不健康的，相信大家都有体会。

我也是前不久在淘宝发现的，在淘宝搜索“跪式椅”或者“正姿椅”，而“正姿椅”比较贵，我买的“跪式椅”，一百多块钱。

买了一个月了，感觉还行，肯定比坐着舒服。不信的话，大家可以试试跪着的姿势，除了脚不知道怎么搁，腰部是没有太大压力的。看商家的广告说，这种椅子在日本比较流行，叫Balans椅，我想是有科学根据的。下面是在淘宝上的一个图，是搜索“Balans儿童防驼背椅子”的结果，这家的价格非常贵，不推荐买，但是他的广告不错，仅供参考。截了一个图，是腰椎骨的姿势。

郑重声明，我不是来作广告的。

472803

行者无僵

这椅子属于优化坐姿的，半跪半坐的姿态，应该是有效果的。

你买的一点都不贵哈

burkbai

跪式椅也可以在办公室用

armykkkk

也就是说：臀部最好高于膝盖
这样整个腰椎才是直的，
反之臀部越低于膝盖腰椎越弯，越吃力

sharphu

不错，我也买一个，应该是有效果的，谢谢楼主推荐

步步高

哥只是个传说

我是买了个球椅 来当做电脑椅~~

longlilongli

任何多坐对腰都不好，在此建议需要久坐的朋友，单次坐的时间不要过久，一般一个小时起来活动一下

canoe

不能久坐真是相当困扰我，楼主帖子令我眼前一亮，可是不知道时间长了对膝盖损伤大不大啊，感觉上身重量很大程度上施加在膝盖上了。
楼主说感觉还行，是什么概念啊？是明显改善了，坐得舒服了，时间也长了的意思吗？

凝视

刘姚

谢谢楼主推荐

canoe

burkbai呢？还等着你的答复呢，要是效果不错我也准备买一个，淘宝上只有一家卖啊，而且看上去好简单啊，估计是仿制日本的，呵呵
Balans又贵的有些离谱……

burkbai

原帖由 canoe 于 2009-12-8 08:38 发表
是相当困扰我，楼主帖子令我眼前一亮，可是不知道时...

你搜索“跪式椅”，119，运费到我家是58，从福建寄来的，我刚搜索了一下，好像只有一家卖了，不知道为什么，图片和我买的是一样的，一个月前有好几家卖的，如果搜索“正姿椅”种类是不少，但是比较贵了。

我买的“跪式椅”，坐着时候腰部是比较直的，你看图就明白了，对膝盖也没有什么压力感，个人感觉跪在上面对腰部的伤害没有坐的时候那么大。如果你没有把握，可以跪着一段时间试试，看看自己适应不适应。

burkbai

原帖由 canoe 于 2009-12-8 16:33 发表
�等着你的答复呢，要是效果不错我也准备买一个，淘...

就是仿制日本的，卖家说是给日本代工的。质量还可以，我160斤。

我觉得还有个小缺憾，如果有两个扶手就完美了，但是没有找到那种，谁找到了告诉我一声。

沧浪笑

这个椅子上班用很好啊！不过对于膝盖及腿力的 锻炼就减弱了。我 喜欢在 家直接立跪和坐跪交替的跪在地板砖上，累了就起来坐坐也不错，增强腿力对大筋也 有抑制作用。