我今天被确诊为腰5——骶1椎间盘向左后方突出是不是很严重啊

xiaosa98

各位大哥大姐老师们你们好。我21岁是一位从事IT职业的工作者，每天都在电脑前工作10个小时以上。
10天前感觉左腿屁股下面有点疼， 就是站起来和弯下去有点刺痛，起初以为没什么 持续到下在有15天了。今天我去医院挂了骨科然后医生说去做了CT。
结果为：
影像所见：
            腰椎曲度自然，椎体外形规整。腰5—骶1椎间盘向左后方突出，硬模囊受压，左侧恻隐窝变窄。
            余所扫描椎间盘未见明显异常改变。

诊断意见：
            腰5—骶1椎间盘向左后方突出。

医生说不严重先吃3天药在去看看
给了两种药70多块
   

1.醋氯芬酸胶囊 (国药准字H20030252 2.归龙筋骨宁片 (国药准字Z20026140

大家看看我这是不是很严重啊，我片子没办法传上来 到时候我想办法传上来。
谢谢各位给我个意见哦  现在心情是非常的复杂啊！！！！

步步高

无敌男人

和 我 一样的 ！我 3个 月 了！现在都 已经不 怎么 好 走路了 ！

longlilongli

锻炼太少，坐的时间过长，建议爬山一个月，会有好转的

逃跑虫子

xiaosa98

谢谢大家的回付吃了药今天内早上不疼了，但是不知道是不是止痛药的问题。

xiaosa98

那请问我是不是要卧床休息一个月呢

smtone

smtone

静养，你得了这个病你要好好的反省一下以前的生活方式，而且这病不是一天二天造成的，你的身体伤了元气，根本的是改变生活习惯，恢复元气，这样才能不复发或者时间拖得长一点。得了这病我觉得能争取多少时间不复发就是对家庭最大的供现了。一个刚结婚突了的男人。

xiaosa98

你所谓的静养是指哪方面呀。。可以指点一下吗。我现在不知道是坐好还是站好。
我以前的凳子也很少坐了。大家可以告诉我不。现在向我这样的不知道要不要锻炼如果锻炼的话应该饿锻炼。能改善我的情况。 谢谢大家噶素我。

沧浪笑

3天后你 再去问问医生看他咋说再决定呀！你 这种情况不像严重的 样子，但是如果治疗不正规也会恶化，所以请尊医嘱！我 建议你以后不要再上网长达10小时那样的 工作了 ，因为年轻所以容易复发，最好换个 工种，养成坚持正确练功的 习惯，方可保证长时间内不复发。目前你在 发病期，少上网，多卧床，以观后效？

       鄙人也是坚持9年未复发，由于误信钓鱼健身理论，天天钓鱼久坐，频繁弯腰动作过多导致功亏一畴！今年9月复发，没医治，上论坛，学理论，保守治疗，终于复元！

     经验如下：
            1，静养就是卧床休息，或者俯卧等调理生活工作方法；
            2，可以参照论坛锻炼贴进行必要的功能锻炼；
            3，如果上网，在好转的 情况下，尝试各种姿势上网以方便工作；
             4，恢复期至少一个月。

[ 本帖最后由 沧浪笑 于 2009-12-8 18:07 编辑 ]

莱恩

professorzlj

沧浪笑，兄弟，你的精气犹如沧浪一般滔滔不觉，延绵不断啊。好，以你为榜样，我要终身不复发，个人觉得你练拳对你的不复发很有帮助。

xiaosa98

谢谢  大家的指点，我正在床上躺着呢

沧浪笑

我的 乖呀！刚弹出帖子不到3秒就 收到回复，打字犹如火星！
九年来，我 不再出远门劳动，就在 家上网，经常跑步，游泳，累时平躺些许就行；至于练拳，后来学了两套，经常打打，个人认为武术强身健体，所以敢于尝试，去掉一些腰突忌韦动作，增加腰突锻炼动作，截止目前康复良好!然后希望些许症状完全消失的 到来！

lxd831119

楼上的能坚持九年不复发真是厉害，多谢提供这么多建议帮助大家树立信心。我也要努力啊，我一定要让症状消失，一定