请教。已经躺床上休息近四十天了，总体上就是时好时坏

mxcmyy · 楼主|发表于 2009-12-8 15:29

请教各位，我腰间盘突出已经躺床上休息近四十天了，起初很痛现在又时左侧腰还会有一点点通的感觉，又有的时候左腿感觉好像走了很多路似地，很累的感觉，总体上就是时好时坏，我想问问各位，有类似于我这样情况的吗
像我这样的现在可以做小飞燕和到走吗

look · 发表于 2009-12-8 15:37

先倒走看看吧，毕竟倒走相对温和一些

朝天门码头 · 发表于 2009-12-8 15:37

坚持倒走试试吧天气冷注意保暖多泡脚

mxcmyy · 发表于 2009-12-8 15:55

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

沧浪笑 · 发表于 2009-12-8 17:26

你不是强些了吗？那就继续吧！估计还要几个月的时间才能恢复如初，如果嫌慢，你可以采取俯卧姿势，做些飞燕，下腰运动，然后出去倒走，慢慢的就好了！
我开始发作也是这样的，不过比你轻，现在强多了，还打了一架！所以被评为康复英雄榜人物！

professorzlj · 发表于 2009-12-8 18:52

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

472803 · 发表于 2009-12-8 21:31

楼上，主要是考虑到你每天发帖不倦，顶帖有功，奖励你一下下，你就从了吧？

逃跑虫子 · 发表于 2009-12-8 21:53

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

professorzlj · 发表于 2009-12-8 22:01

可是，我觉得应该更加客观点啊，当然今天我站站坐坐的一天了比以前强多了。

professorzlj · 发表于 2009-12-8 22:02

原帖由 逃跑虫子 于 2009-12-8 21:53 发表
笑的图片。。。

窈�...

我对色浪笑的照片无语。

逃跑虫子 · 发表于 2009-12-8 22:24

受你们影响，我也添加了我的照片。
是在我腰突之前照的。
希望我能早日笑的像以前那么开心。

休息了。
期待明天啊！！
第一次这么期待去医院。

albert · 发表于 2009-12-9 08:47

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

冷静73 · 发表于 2009-12-9 11:02

看看我的帖子吧，只要躺着没有恶化反而减轻了症状就是好的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 请教。已经躺床上休息近四十天了，总体上就是时好时坏