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标题: 锻炼方法--拉筋。请问,拉筋锻炼可以适用于腰椎间盘突出症吗

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 楼主|发表于 2009-12-12 17:08 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
请问,拉筋锻炼可以适用于腰椎间盘突出症吗
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发表于 2009-12-12 17:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
有用,只不过拉的过程人比较难受。


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