我的康复经历（一瓶枪手牌杀虫剂）

海洋の星 · 发表于 2010-1-13 22:11

我就滚了3，4天一次也就不超过5分钟以后就没有滚了怕再滚坏了。。。。

一往无前 · 发表于 2010-1-13 22:51

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骆驼人 · 发表于 2012-1-31 21:47

以前我也滚过茶杯，却只能好转一些，而无法彻底康复，看来每个人情况都不同啊

Ellen · 发表于 2012-2-1 10:26

我这几天也在滚，滚得时候腰酸痛，滚完之后好像好些，不知道是不是心里作用。

zhangxinxin · 发表于 2012-2-1 11:43

瓶子是沿着脊柱放，还是跟脊柱垂直

骆驼人 · 发表于 2012-2-1 12:14

沿皮带方向，垂直于腰的

j88307 · 发表于 2012-2-1 20:01

以前就拿小的保温瓶滚过，滚的时候舒服，过几天腰痛死了，不敢了。可能方法不得要领吧！

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标题: 我的康复经历（一瓶枪手牌杀虫剂）