艾炙的部位在哪？

sun2168181

突友好！本人4/5突出，5/1轻微，左屁股疼。左小腿疼，应该
在哪用艾热炙？
谢谢！

关玉门

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艾灸治疗：因为腰部俞穴较多，单个穴位艾灸起来很繁琐，本人在临床上给患者艾灸多选用双孔艾灸盒在腰部做十字灸法，就是艾灸盒顺着脊柱从命门开始艾灸，艾灸大约5到10分钟，然后再往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一个孔位于刚才施灸的两孔之间，然后把艾灸盒再横过来施灸，与第一次和第二次顺着脊柱艾灸形成两个十字，同样也是5到10分钟。痛点之处再做5分钟，也可以做隔姜灸3到5壮。伴有坐骨神经痛者可选秩边、殷门、合阳、承筋、承山、昆仑等每次选3到5个穴位每穴5分钟。再配合腹部穴位，2~3椎突出艾灸气海、4~5最突出艾灸关元，每穴5到10分钟，也可以隔姜灸3到5壮。

玫瑰翡翠

用味宝，绑上去灸，每穴灸足三小时以上，省事省力，效果明显。

我群里有一位中年女性突友，只用艾灸和鹿茸水，两个月就治疗好了。

不过，昨晚跟一位突友交流。
他用纯艾灸的，效果不明显。
现在他愿意作食补食疗和增加拨罐中药等方式了。
等他调理上一两个月后再看看效果。

以上，我的感觉是：
病轻的，只是寒致的，艾灸效果好。
病重同时有虚的，一定要加强培补。

czxhh