晚上睡久了要就会痛，请问是怎么回事？

杨左使

跟你有同感，可能一滴精子一滴血，确有其事吧

hxyzdiana

我的邮箱   zhangjibiaoaini@163.com


谢谢

hxyzdiana

我看了个中医的穴位图的    好像是如果第4 或者5腰椎出问题的话    就会影响性功能

hxyzdiana

杨左使

MY GOD！你是不是中央型的啊？还会跑动，不可思议，我压到的是右边，坚持两个多月的 压腿，直腿抬高有进展，没有出现你的症状转移症状

hxyzdiana

我不懂什么中央型    我开始压到的是左边    经过一段时间的压腿  左边好了   但是现在右边着了    特别是膝盖后面感觉酸胀  小腿后面的经一扯一扯的  感觉像是短了一截

guoguo

hxyzdiana

炎症是什么意思啊？

guoguo

hxyzdiana

jxcrxssh

我这几天也是早晨六点到七点的时候腰很酸，我不急着起床，就躺到8点或9点就好了。我自己感觉是肾虚，或者气血虚，压腿的时候肾经上膝盖处最痛，是不是经缩的表现。大家有什么高见，还有版主能否给点建议。

不突

我的体会是，翻身的时候要注意整个腰身同时转，避免拧腰。移动身体的时候也要整个腰身同时搬移，避免扭动式的移动。但老实话，这很难做得到，因为人每晚睡着期间一般都要翻身几十次的。

不突

原帖由 <i>小牛</i> 于 2010-2-23 03:42 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
爱有关，我看是关系很大，前几天喝中药晚上基本不痛...

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我的体会是，做爱或者手淫之后整个身体的肌肉都会很放松。本来这事做爱的好处之一，但腰部肌肉很放松，就意味着对腰椎的支撑力度下降，所以对腰突就有负面影响。我记得一般的建议都是（和腰突无关）：做爱（手淫）要在睡觉前，这样就有比较充分的时间让肌肉放松、休息和恢复。

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我现在也是原来腰没事，腿和屁股有事，现在屁股和腿好多了，腰开始难受了，尤其是早上起床的时候，活动活动就会好很多。。。


不知道是变好中还是变坏中。