腰突半年多，现在感觉好多了，但左脚前掌与第二脚趾一直感觉有硬块，不知是怎么回事？

BF510725907

腰突半年多，现在感觉好多了，但左脚前掌与第二脚趾一直感觉有硬块，不知是怎么回事？
去年8月份开始L5/S1脱出，片子上看有1厘米呢，到医院医生只给一个结论就是动手术！后来在家人的坚持下没有动手术，一直以后坚持按着论坛里玫瑰等网友的方法，同时还喝了近三个月中药，到现在为止基本好了，只是左脚前掌与第二脚趾一直感觉有硬块，总感觉木木的，特别是走路时有明显感觉，每天坚持泡脚，每周去捏脚，感觉有硬块摸摸又没有，真的不知道怎么办？那个高人指点指点？？

ny_lqf

longlilongli

原帖由 BF510725907 于 2010-3-5 16:20 发表
，现在感觉好多了，但左脚前掌与第二脚趾一直感觉有...

问题主要是由于神经受压影响，由于Ｌ５＼Ｓ１椎间盘突出治疗相对比较困难，短时间是很难看到明显的效果；如果有好转，哪怕一点点，个人建议继续保守治疗；如果保守治疗无效，没有好转的迹象，症状加重明显的话可以考虑手术．下面的锻炼图给你做参考，如果做的过程中如有症状加重就要停止．不会做的话，你就在帖子发个邮箱给你一个详细动作分解图（论坛不方便帖）．

猫猫雪

这个动作躺着做也可以的吧？我现在也是左脚麻，躺着做屈腿动作的时候，一根筋被拉扯到很痛的。

BF510725907

感谢你的回复！
很不好意思，以前没有及时与你交流，可能当时腰突症状正是厉害的时候！！
你是手术治疗的，多长时间了？效果如何啊？我可不敢做手术，去年发作的时候我火起来差点去上海长征医院做手术，医生都联系好了，后来在论坛里转转，研究不少网友的情况，感觉还是不能做手术，因为我的症状还是较轻的，还是保守治疗的好，因此我一直按照玫瑰的方法在治疗，同时还吃了不少中药去寒去湿，到目前为止，酸痛不是很明显。只是左脚底还有那个“硬块”，为什么加引号呢，事实上按摩时是摸不到硬块的，但走路时间长了那个蚕豆大的硬件块感觉会更明显，我估计是神经受伤，但至少还不是那种木，还是有感觉的，不知道你的症状是不是我和一样，难道真的不能恢复？难道真的要手术？就目前的情况更没有手术的必要了，因为我每天感觉还可以啊，希望咱们一直交流下去。。。。。。

BF510725907

谢谢你的回复，你的关于锻炼的方式都已认真读过，应该对腰突很有用的。我一直到现在都在坚持锻炼呢，主要方式一是倒走半小时、正走20分钟；二是站桩25分钟；三是拉筋左右脚各10分钟；四撞墙100个。床上锻炼，由于天气原因很少练，不过还是谢谢你啊，我的邮箱地址：bf510725907@hotmail.com

ny_lqf

你的情况我在玫瑰的帖子里有所了解。我是保守治疗一年多，实在忍受不了做的手术，主要症状是左脚底4、5脚趾下感觉有硬块，而且还有一条“硬筋”，这种症状术前术后都有，不过术后“硬筋”的感觉减弱，硬块的感觉存在，这种症状为我做手术的医生说是L5S1神经根受损的明显症状，可能随着时间的延长，会有好转。你的症状比我的轻，根据自己的感受选择治疗方法。建议吃钾钴胺，我出院时医生让坚持吃，这是营养神经的，有助于受损神经的恢复。

十二

飞雨

逃跑虫子

你们这么一讨论，我好像感觉也有，我试试去

BF510725907

你的建议可以考虑，但那个药是不是要去看医生开处方才可以拿到？现在我真的很不愿意与医生打交道，要么把问题说得很重，要么不管不顾，现在的医生真不知道他们的医德都到哪去了，医疗水平不行倒还可以理解，只是很多医生既没水平又没医德，还自以为是呢，唉这个世道！！
看来象我这种情况的腰突分子还真不少呢，让我们大家一齐共同努力，我相信一定会好起来的！！！

BF510725907

ny_lqf

钾钴胺在药店就能买到，主要作用是营养神经。给我手术的医生说要长期吃，因为神经受损后恢复很慢，有些损伤严重的是不可恢复的。另外还有一个办法，就是买一双底软的鞋穿，我的感觉，穿软底拖鞋比穿皮鞋好的多，最好能订做一双软底鞋。
这种感觉有时很不舒服，主要是影响思想和情绪。没办法，只能靠随着时间的推移慢慢适应吧。

BF510725907

你说的很对，我也是一直穿着较软的鞋子就感觉好点，这个毛病看来是得长期打算呢，比腰酸腿痛麻烦呢

meihan1977

楼主现在怎么样了？我也是这次复发后经保守治疗，其他症状基本好转，就觉得脚底有硬块，不知道怎么办好？

coolio

楼主 还是听医生的吧  不尽早手术可能以后更严重
突友没有一个比医生明白的
尤其不能瞎胡练，瞎吃中药