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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 工作必须坐着的各位突友进来看一下~   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 工作必须坐着的各位突友进来看一下~

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 楼主|发表于 2010-3-31 14:54 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
一个月前突了以后,坐久了屁股就会酸,今天想了个办法,带了个靠垫放在椅子后面,坐了一上午,感觉比以前好多了,不知道大家是不是都在这么坐呢?
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发表于 2010-3-31 15:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-3-31 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
园凳子啊?没有靠背的?那这样背不是一直要弯着?这样可以吗?


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发表于 2010-3-31 16:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是在椅子靠背上放一个软靠,但不是很软的那种,坐着的时候,让下背部紧靠在靠垫上,很舒服。没有靠背的凳子千万别坐久了,否则脊椎不好受啊


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 楼主| 发表于 2010-3-31 16:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
赞同楼上观点,二楼的同学,快点换个椅子吧~


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 楼主| 发表于 2010-3-31 20:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家都进来讨论一下啊~


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发表于 2010-4-1 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-2 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
看来俺真的要换一个了


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