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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 换种方式逛论坛   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 换种方式逛论坛

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发表于 2010-4-8 11:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 行者无僵 的帖子

晕,好个孙行者,滑头啊,哈哈
PDA的确还是DOPODO好,呵呵


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发表于 2010-4-8 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
行者一直是论坛很活跃的一位突友,不知道现在恢复的怎么样了!


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 楼主| 发表于 2010-4-8 11:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 笑红尘 的帖子

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发表于 2010-4-8 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-4-8 14:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 笑红尘 的帖子

我知道我打大撑的方式对健康人来说肯定不是最佳的方式,更不是最省力的方式,也知道你描述的方式是正确的方式。
因为曾经有几次复发就是因为用力不当(包括突然用力与用力不均)造成的,所以经历过这些教训之后,已经非常非常谨慎。
在用力方面,只有一点是我能够保证的:身体直立、双手同时负重时,我的腰负重没有问题,所以我采取身体直立、双手提车尾。
按你所说的方式,左手扶车把、左脚维持平衡、右脚踩大撑、右手提车尾,是连贯的、需要均衡用力的、一气呵成的过程,如果掌握了技巧是很省力的。关键是右手提车尾的时候,还是要用些力气的,我是谨慎到不想去做类似于此的冒有风险的尝试,没有夸张。

不知道你曾经撑过的那部车是盗匪还是大直角还是英祖~


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发表于 2010-4-8 14:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
智能手机可上网!联通店有多款机选择。我的N85差点


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回复 #15 人生无长 的帖子

买个psp吧 那个用 wifi 很爽


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