症状慢慢退去

杨左使 · 发表于 2010-4-13 10:27

那要坚持锻炼，每天倒走压腿拱桥必须的（个人所见），不要让“痛”感扼杀了自己男人的信心，相信自己行的就一定行，况且，正所谓论坛前辈所说的，这是“环保病”，坚持锻炼会让我们更健康！也更健美！呵呵！

咖啡鱼 · 发表于 2010-4-13 10:43

有点坚持不下去了，今天双脚都麻木了，症状加重了，不知道该怎么办了

wangwang · 发表于 2010-4-13 11:33

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咖啡鱼 · 发表于 2010-4-13 13:30

本来经过前几天的按摩加锻炼已经轻了，现在不去按摩了，只靠锻炼，这几天可能坐的时间长一点，反而越来越重了，晚上睡觉倒是不痛，就是起床后怎么都痛，站着，坐着，走路都痛，唉

23岁腰突男 · 发表于 2010-4-13 13:38

原帖由 杨左使 于 2010-4-13 10:13 发表
了。。。
1630
...

不错，我喜欢。加油练出好看完美的身材。。我也要加油了。

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标题: 症状慢慢退去