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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 锻炼时可以打乒乓球吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 锻炼时可以打乒乓球吗?

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 楼主|发表于 2010-4-22 08:59 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我大学要选体育课,看了看只有乒乓最适合我了,但我不知道能不能用乒乓来锻炼!还请兄弟姐妹建议建议
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发表于 2010-4-22 09:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-22 20:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 枯萎的小草 的帖子

打乒乓球,网球 羽毛球 篮球等都需要腰部发力,而且弯腰的时候比较多,最好少做。


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康复突友

发表于 2010-4-22 20:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
不能打乒乓球了


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 楼主| 发表于 2010-4-22 21:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

那体育应该选什么啊

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 楼主| 发表于 2010-4-22 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 cellformation 的帖子

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发表于 2010-4-22 21:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 枯萎的小草 的帖子

那医生建议书同学校商量。


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发表于 2010-4-22 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
还是打羽毛球比较好,比较舒展。
乒乓球大部分时间都是弯着腰的。


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