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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 桑拿浴或者温泉对椎间盘突出有用吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 桑拿浴或者温泉对椎间盘突出有用吗

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 楼主|发表于 2010-4-28 17:35 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
不知道桑拿浴对治疗腰突有无效果呢?有无人试过痊愈的。
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发表于 2010-4-28 17:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
热水泡泡总是有好处的。


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发表于 2010-4-28 21:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
相当于热敷疗法,当然有效果了。但是锻炼腰背肌才是根本。


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发表于 2010-4-28 21:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-4-29 02:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-29 08:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
我看过一个台湾的突友写的博客,他就是坚持每天在家自己泡热水澡,再加上锻炼也康复了。但是,切忌泡澡后不要受凉,否则就得不偿失了。


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发表于 2010-4-29 09:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
泡温泉在日本是公认的一种疗法。
其可以促进血液循环,使贪食细胞活跃,加快吞噬脱出的髓核。


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 楼主| 发表于 2010-4-29 14:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
恩,相信效果一定不错。加上浴盐一起浸泡会不会更好呢?!得了这病后,我可是更懂得生活和爱惜自己了。


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发表于 2010-4-29 15:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-4-29 19:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
我都想啊!只是还走不了。还差一点点。


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 楼主| 发表于 2010-5-5 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
每次泡完感觉有时会痛点,可到了第二天就感觉挺舒服,腰背肌肉很结实。


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