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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 正骨治疗到现在整整一个月,能不能做弯腰之类的动作了谁知道 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 正骨治疗到现在整整一个月,能不能做弯腰之类的动作了谁知道

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康复突友

 楼主|发表于 2010-5-1 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
4月30号开始的治疗,近一个星期觉得好很多走路能走几个小时没什么大碍,但是我还不敢弯腰蹲下什么都是直着腰的,生怕一弯腰就回到解放前了(也可能是心理障碍吧) ,虽然给我治疗的师傅是说不要紧没关系但我自己还是不敢觉得小心为妙,哪位突友知道我现在这样的情形能做弯腰的动作吗?
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发表于 2010-5-1 20:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
干嘛专门弯腰啊。你缓解很多的话,这种动作不自觉就能做了。没有必要刻意做。

我从来不做,但没准什么时候做了都不知道。


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-1 20:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 逃跑虫子 的帖子

我就是刻意不做呀,不知道能不能做,到现在都没弯过腰


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发表于 2010-5-1 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-5-1 21:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 lamson 的帖子

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发表于 2010-5-1 23:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-5-2 09:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 lamson 的帖子

我现在发现往后下腰会更痛 反而弯腰之后 就不痛了  很奇怪


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-2 13:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
反正我是不敢弯,还是小心好些吧


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发表于 2010-5-2 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2010-5-3 08:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
真的吗,我只是稍稍敢往前曲一点点腰,但是像站直了往下弯手触脚尖那种还没弯过,那我是不是也该弯弯腰呢


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