对于我的情况。建议下不知道是否坚持锻炼

lamson

情况是：4/5右后侧约5MM（报告没测，医生估计的）。简单来说是。几天前开始锻炼。程度可能有点高。不过在我忍耐范围内的。就是感觉越来越不怎么舒服，很容易累。一累就支撑不够。就容易疼。不知道是否坚持锻炼

还有，总感觉我右屁股肥肉比左边略少。也是说右边的紧绷，没肉，小腿也是，怕怕。。。问了医生都说没有啊。可是我感觉就是。小腿还量过。真的小一些。总之右边都紧紧的。

过几天就回学校了。不能拖了。所以希望锻炼 吃药 敷药 一个月症状消失。

无论是锻炼 压腿 飞燕 走路什么的，右腿就是很吃力。早上坐久了还好。现在坐久了就不舒服。

总担心。55555。折磨人啊 。。。。。。。。。

李白

几天前才开始的话，不舒服有可能是肌肉酸痛。就像我们爬山，爬一次大腿会酸痛个3、4天是一个道理。能久坐那症状应该也不严重。要是你觉得右腿吃力的话，可以试试用右腿金鸡独立，专门锻炼右腿。

lamson

李白

原则就是往舒服的方面锻炼。飞燕有搞头