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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 新人报道,请教拉筋的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 新人报道,请教拉筋的问题

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 楼主|发表于 2010-5-7 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我5月4日刚确诊,刚30岁,看见这个论坛倍感亲切。试着突友们谈论的拉筋,我试了一下,发现拉左腿时,陈拉的屁股后面的骨头非常疼,是怎么回事。我是51向左后突出,是由于左脚踝疼差出的,令脚踝疼是怎么回事,望前辈们指教
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 楼主| 发表于 2010-5-7 18:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
没人回复,自己鼓励一下


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发表于 2010-5-7 21:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-5-7 21:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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