急，新手报到，希望得到大家的帮助

shuimuhu · 楼主|发表于 2010-5-13 12:38

大家好，实在很烦。小弟今年才二十七岁，去年头昏查出颈椎变直，经过一年的时间现在还好，但最近由于装修房子过度劳累。腰经常酸胀，腿也酸。去年累了也会，但休息下就好点，昨天去给按摩的医生看说我腰椎曲度有些前凸，45节椎间盘不好，咋办，都快被脊柱病害死了，我想大家给我点意见，前凸能做飞燕吗？我一般就倒走，能跑步吗，我感觉跑步久了有些隐痛。希望大家帮帮忙。感激

李白 · 发表于 2010-5-13 16:59

倒走吧，跑步震动还是比较大

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标题: 急，新手报到，希望得到大家的帮助

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