飞燕屁股上面的地方疼，无措中。

lamson

前段时间好转很多。回学校赶毕业设计。呆了两天。锻炼量因为比较兴奋加的快了。一个晚上拱桥后。感觉不对。果然第二天。屁股一动就疼死。躺吧。家里也急了。要我去医院，我说多休息。因为在论坛潜水时间也不少了。也有了我自己认为的一套方法。
现在的情况就是能走20分钟路（没挑战更远 因为10多分钟的时候就很累很想躺住 腿疼痛是一直都有，只是很累了会略加深），飞燕完全就是一用力右边屁股靠近腰的（貌似是打针还上点点）疼，根本提不起腿。倒走，有试过。也是走久了（大约几分钟吧）就疼 累，然后不敢走了。因为复发时就是拱桥迎疼而上，再加上倒走（那时能一个小时）很累后回来没休息。就坐着做事。哎。。。
前天看见有爬行锻炼 。按照我的理解就是左手右脚抬起 然后换边。轮流。发觉能做。而且应该能锻炼到肌肉。所以打算开始锻炼。昨晚是做到有点疼我就马上停止了。
吊单杆时会比较舒适。但是一下来屁股那个地方就会疼着下。不知道还吊不吊。
我自己的想法就是贴我自己网上买的膏药，锻炼一些能锻炼的项目（几乎只有爬行了），多躺我估计难了。因为最近赶设计。必须要活动。尽量多休息吧。顺便说下。早上起来会好些。但是腿疼还是会有。起码没下午快傍晚的时候疼（这个时候一般我都有坐的时间长和走动 因为要设计）。还有救世吃药。活络活血的。还有维生素B1。
家里本来有看一个正骨的医生。他说很快好的。但是我现在的情况。难啊。然后他是正骨后敷草药的。所以寄了两袋来。但是我都不知道能不能继续信他的了。
家里的妈妈也因为总是担心我有点过了。有点不能自我。导致总是打我电话。可以说的话。正骨前我住院回来还比较好的（只有走久时会很麻痹很累并有写疼）。基本锻炼就快好的了。但是家里想巩固就去了。整了整，虽然没变重，貌似更好了些。所以准备好行装回学校了。
妈妈现在都胃口，睡眠都不怎么好。我也为了设计必须顶住。
家里很想我再去检查一下。但是我知道这样能明白些。可我这边医院远。又天天下雨，我都不想去检查。所以一直都躺着 吃药 贴（这两天才开始），所以想先等到月底才去检查次吧。
整体症状：屁股打针上点点 小腿肚疼比较明显 脚踝 大腿一般。都是坐久 站久了会。别的时候就没那么明显。趴着的时候屁股那个地方很疼。。所以现在不怕腰椎间盘突出。怕的是别的原因引起的。因为感觉都是那次拱桥到一半屁股那疼 用力上挺后舒服。下来后屁股开始疼。害怕是这个引起别的上面病导致右屁腿疼痛的。
希望突友们指导指导

李白

怀疑是不是腰哪里扭到了，屁股疼肯定是神经被压迫

悠悠然然

我跟你疼的地方一样..一样一样的.