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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 做拱桥或飞燕类动作腰比较疼一点正常吗？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 做拱桥或飞燕类动作腰比较疼一点正常吗？

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ttfighter
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康复突友
发表于 2010-9-25 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
最严重时不能做拱桥，现在可以飞燕了。慢慢来。


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yt119824707
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发表于 2011-4-28 23:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 醉看夕阳 的帖子

兄弟 我和你症状一致
不知道你现在恢复了吗？给点指点


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