夏天到处是空调，一冷一热，脚抽筋发麻，突友们有没一样的症状？

小茜

大家好，
我叫小茜，86年的老虎，不知道是不是因为今年本命年太不顺。。。
先说下我的突出史，
读初二的时候腰开始有些疼痛，检查是腰肌老损，每天回到家里第一件事情就是躺在床上，听到腰这里“咔”一声，就舒服了，再去写作业。。。
后来几年似乎没怎么感觉到腰痛，直到2007年，搬了下重的东西，又一次感觉到腰痛，去医院拍片检查，医生还是说腰肌老损。。。
真正查出问题是2009年2月，拍了个CT,显示L5S1中央型突出，L34膨出，之后吃了西药，中药，牵引，药薰，针灸。。。
都不见好，反而越来越严重，
之后又拍过两次磁共振，只显示L5S1中央型突出，有漏水。。。其实我对医生说的“漏水”不是太明白，望给我扫下盲
1）今年3月下旬弯腰拿衣服，突然不能动了，而且剧痛。。。在家躺了一周有所缓解可以下床走路，然后就去上班了
2）今年4月中旬去三亚玩了躺，在玩的时候都好好的，回到家第二天，蹲到地上捡眼镜，又一次不能动了。。。又是休息一周上班
3）今年6月中旬不知什么原因，又一次站不起来了，且腿伴有发麻一直到脚底，在家休息半个月上班
但是这刚上班两天，最近杭州比较热，室内都开起了空调，公交车的空调也开的很凉快，可是一冷一热的环境，我的左腿就受不了，开始抽筋发麻，站不住。。。
上周五晚上下班我坐公交回家，没座位，我就站在后门口这里，5点开始腿有点抽筋发麻，抽了快一个小时，浑身难受，脸发白，冒冷汗，后来眼前一黑，耳朵听不清楚，只差点晕倒，还好旁边的人帮我扶下车坐在车站那，一直等我老公来接我。。。不知道是不是因为抽筋抽太久，供血不足所导致的？
不知道有没突友和我一样，有这种症状呢？
我看过中医吕凤祥，杭州中医的权威，吃了他的中药也不见好，不过身边有同事就是吃他的药吃好没有复发的。
看过浙二医院的陈维善名医，说我还不需要开刀，痛了就吃点止痛药，少坐少站，多休息。可是我还这么年轻，总不能不上班吧。。。呃。。。我的工作是天天对着电脑的，天天坐着。。。正在考虑是否要辞职换份工作？
今年已经发了3次，我真害怕再发第4次，而且复发的这么频繁，担心啊，病发时爸妈、外公外婆天天照顾我，真觉得自己太不孝顺了，都25的人了还要这么大年纪的人天天照顾我，哎
我也知道不能太悲观，还是应该乐观点，不就是腰突嘛，我要锻炼起来，让腰上的肥肉都变成肌肉，像医生说的，里面的钢筋已经不行了，水泥再不行那就完了。。。。

[ 本帖最后由 小茜 于 2010-7-5 13:48 编辑 ]

落叶依旧

行者无僵

务必远离空调直吹！

林子学

同是八六年，现在工作也是在电脑前，忙的时候就忘了有腰突这回事，心态很重要。

mandrake1981

腰突的确不是什么绝症，但也应该战略上蔑视，战术上重视。LZ复发比较频繁，不过貌似每次发作后症状维持不长时间就好了，3月下旬还很严重，4月中旬就已经能去三亚玩了。还有一点我不是很明白，按理说突友不能弯腰捡东西，但是为什么LZ蹲下来捡东西也能引起复发呢？有高人能给解释下么

[ 本帖最后由 mandrake1981 于 2010-7-5 21:19 编辑 ]

小茜

haiyan

你所说的复发有可能是小关节紊乱。我原来也常犯，平均3个月一次，一周左右自愈，也是没做什么大动作，多半是探身从床上、沙发上拿件衣服就犯了。有一次更绝，竟然坐着椅子上，上身稍微动了下就不行了。我感觉是得了这病腰变得很脆弱，也许多锻炼、尽量保护能好些吧。
你说的晕倒与腰突关系不大，身体不舒服的时候，比如发烧、疼痛、低血糖等容易导致。

小茜

mandrake1981

haiyan是因为小关节紊乱最终选择手术了吗

3581

zhuchiliang

我和楼主的症状有些相似的地方  你是L5吗

yaotule

3581

室内加衣保暖

落叶依旧

我原来也老会抽筋，想抽就抽（很神奇吧。故意把脚背一勾，马上抽筋 ）。现在可能因为经常做有节奏的踮脚运动，想抽，却抽不起来了。

hnjz

可能是心态的原因吧。不当回事儿了，可能身体就适应了。当回事儿了，处处避着，可能身体就不适了。

腰突不可怕

我想应该是营养不良导致的，楼主应该很缺钙。女同志也应该多晒太阳，补充营养后再适当锻炼应该就可以消除症状。还有神经紧张会加重神经症状。建议楼主适当吃些野生核桃，芝麻糊，野生虾皮，牛蹄筋，各类带皮的豆类，新鲜海鱼等。运动遵循顺序渐进,不产生劳损的原则。