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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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术后卧床姿势问题	L45突出专家	11552	2012-6-7 10:35 albert
由于平时不注意姿势，经常一坐好几个小时，终于再次腰椎间盘突出 ...2	大山	223899	2012-6-7 10:22 腰突安娜
椎间盘突出到底在治疗什么？	中医铁杆	102118	2012-6-6 23:05 腰突安娜
打钉子手术后神经了	hellojane	73489	2012-6-6 20:00 一城灯火
希望早日康复	5年了	51561	2012-6-6 12:58 tankeniaochao
网上流传的药方	突在心里	11454	2012-6-6 12:30 步步高
好绝望，L4.5腰突躺了两周站起来就痛一点没进展	cherrybaby1107	142823	2012-6-6 12:30 左右
得了腰突，夏天不能睡凉席吗？	xuxiuling00	32518	2012-6-6 12:24 xuxiuling00
中央型突出压迫马尾，现会阴每天都会轻轻麻一阵，我保守还能好吗?	wangpingsh	123254	2012-6-6 11:48 wangpingsh
5月3日在浙医二院做了微创摘除 ...2	janty	164081	2012-6-6 10:50 janty
核磁显示突出的间盘比其他间盘黑	lzfmjy	31711	2012-6-6 00:50 byteboy
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531464247	2025-03-19 05:54 Kevin
终于找到一个压痛点，不过是在屁股上。。。	byteboy	32383	2012-6-6 00:49 byteboy
液体刀的微创手术对腰突好使吗？	辉太郎	82028	2012-6-5 23:09 辉太郎
腰椎盘突出的治疗过程与教训（望讨论）	fxn8842182	32069	2012-6-5 17:05 fxn8842182
急性期能喝姜汤不？	byteboy	32165	2012-6-5 16:10 断线风筝
腰椎间盘突出	lxp_new	21735	2012-6-5 12:30 xuxiuling00
我是不是神经粘连了？	卖坦克的小男孩	31927	2012-6-5 10:38 yingying_moon
关于abs核心肌肉锻炼	QY2012	114155	2012-6-5 09:26 孑然2003
说说一个我帮人出点子，治疗骨质增生的案例	四哥	62229	2012-6-5 07:55 四哥
目前刚刚查出腰突，目前症状是一坐在那啊屁股上面就疼很难受 ...2	juanzhang	174619	2012-6-4 21:06 ffbk2012
求问营养神经促进恢复的药物	young	62386	2012-6-4 19:28 乱投医
我们腰突的人适合练习刁文鲳所创的“刁氏脊椎保健操”吗？	fdd007	43804	2012-6-4 17:05 fdd007
请问大家脊柱不稳用什么方法可以确诊？	jia213616	11330	2012-6-4 16:02 haiyan
让你核心更强壮（附自测+锻炼方法）	jme32	84353	2012-6-4 11:47 一片虚无
腰突保健操	立如松	01720	2012-6-4 10:31 立如松
今天被一老奶奶说了一通	zhaochunhua51	42211	2012-6-4 10:27 步步高
内固定取钉问题	hellojane	11498	2012-6-4 09:59 haiyan
一个腰突药方，已验证	FLOWERSUN001	52161	2012-6-3 21:34 albert
据我所知，中国最好腰突大夫！	渴望新生	42450	2012-6-3 18:13 haiyan
我在北医三院做腰椎间盘突出手术的过程	我也优秀	1142958	2012-6-3 18:10 华宏

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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