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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 泡泡更健康--分享我的泡脚草药方。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 泡泡更健康--分享我的泡脚草药方。

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 楼主|发表于 2011-11-29 14:03 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
  冬天到了,我的老腰和老腿好像诚心和我过不去,天天的折腾我呀。周末的时候无意间和老公的老姨聊天,才知道她也有腰腿疼的毛病。据老姨描述,她的工作是在批发市场买东西的,由于冬天时没有暖气,日复一日,年复一年,可能是受了寒,大概是从今年十月份左腿从腰眼儿往下一蹿一蹿的疼,到小腿肚子,像是抽筋的那种,一天站在那得抽个20多次,由于工作和经济所限,也没有去医院检查过,不知道有没有腰突,就用这个药方子泡脚,泡了2个月,抽筋的症状明显好转了。我的腿虽然没有抽过筋,但是晚上睡觉的时候总是感觉脚凉,一般三四点钟的时候会酸醒,脚趾感觉冰凉(盖了2床棉被的情况下),于是周六一早就去按方子抓药了,泡了3天了,感觉还不错,而且药也不贵,现和大家分享。
伸筋草、透骨草各2两,红花、艾叶各1两,分成15份,每天一份。
费用大概在18-20元左右。
提示:这个是民间的药方,请谨慎用药,不负法律责任哦。
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 楼主| 发表于 2011-11-29 14:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

泡的方法

用搪瓷盆放半盆水把药煮沸,然后关火闷个二三分钟,水热的时候脚下不去,我就把腿放在盆上,盖上个大毛巾,用蒸汽先熏腿,然后再熏腰,最后可以下脚的时候再泡脚,注意泡脚的时候水最好要过脚踝,水位不够高的时候我在往盆里倒开水,这样泡脚的时间会延长些,泡到浑身出微汗的时候就可以了。我是在每天睡觉前泡,转天睡醒了再把盆里的水和草药加热,再熏一下,这样出门前身体和脚暖暖的,上班的路上都不冷。我泡脚的全过程是在硬板床上完成的,不过要小心,洒到床上就睡不了觉了,嘿嘿!


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 楼主| 发表于 2011-11-29 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

泡的感受

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发表于 2011-11-30 10:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-11-30 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-4-25 16:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 superoday 的帖子

男的能用不?我的QQ:799530613,急等你的回信!谢谢


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发表于 2012-4-26 00:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
透骨草泡脚的确有好处。


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