泡泡更健康--分享我的泡脚草药方。

Ellen · 楼主|发表于 2011-11-29 14:03

冬天到了，我的老腰和老腿好像诚心和我过不去，天天的折腾我呀。周末的时候无意间和老公的老姨聊天，才知道她也有腰腿疼的毛病。据老姨描述，她的工作是在批发市场买东西的，由于冬天时没有暖气，日复一日，年复一年，可能是受了寒，大概是从今年十月份左腿从腰眼儿往下一蹿一蹿的疼，到小腿肚子，像是抽筋的那种，一天站在那得抽个20多次，由于工作和经济所限，也没有去医院检查过，不知道有没有腰突，就用这个药方子泡脚，泡了2个月，抽筋的症状明显好转了。我的腿虽然没有抽过筋，但是晚上睡觉的时候总是感觉脚凉，一般三四点钟的时候会酸醒，脚趾感觉冰凉（盖了2床棉被的情况下），于是周六一早就去按方子抓药了，泡了3天了，感觉还不错，而且药也不贵，现和大家分享。
伸筋草、透骨草各2两，红花、艾叶各1两，分成15份，每天一份。
费用大概在18-20元左右。
提示：这个是民间的药方，请谨慎用药，不负法律责任哦。

Ellen · 发表于 2011-11-29 14:23

用搪瓷盆放半盆水把药煮沸，然后关火闷个二三分钟，水热的时候脚下不去，我就把腿放在盆上，盖上个大毛巾，用蒸汽先熏腿，然后再熏腰，最后可以下脚的时候再泡脚，注意泡脚的时候水最好要过脚踝，水位不够高的时候我在往盆里倒开水，这样泡脚的时间会延长些，泡到浑身出微汗的时候就可以了。我是在每天睡觉前泡，转天睡醒了再把盆里的水和草药加热，再熏一下，这样出门前身体和脚暖暖的，上班的路上都不冷。我泡脚的全过程是在硬板床上完成的，不过要小心，洒到床上就睡不了觉了，嘿嘿！

Ellen · 发表于 2011-11-29 15:39

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步步高 · 发表于 2011-11-30 10:40

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superoday · 发表于 2011-11-30 17:44

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dadi3005 · 发表于 2012-4-25 16:05

男的能用不？我的QQ：799530613，急等你的回信！谢谢

tendency57 · 发表于 2012-4-26 00:01

透骨草泡脚的确有好处。

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