趴着的时候，小肚子下需要垫枕头吗，请教版主

善金 · 楼主|发表于 2012-1-10 20:34

听说趴着可以缓解症状，我也试验了一下，觉得小肚子下面垫个枕头更舒服些，不知道这个方法对不对。我本人比较瘦，趴着的时候，腰会下塌，垫个枕头更舒服，好像手术的时候小肚子也得垫起来。大家给指点一下，特别请版主指教。

[ 本帖最后由善金于 2012-1-10 20:35 编辑 ]

步步高 · 发表于 2012-1-10 20:56

首先我们突友尽量避免俯卧，因为俯卧体位会导致腰椎后屈，诱发症状。如果床铺较软，后屈将更明显。如果必须俯卧，分为长时间俯卧和临时俯卧两种情况，这在突友圣经中有专门说明，分别对待。其原理尽量让脊柱保持水平，自然伸展。可以通过在身下加垫子和被子的方法调整脊椎的姿态。楼主说的很正确，采取后路手术时，也可以在下腹部加垫子。某些人不易做到手术要求的体位，则必须在身下加高度不等的垫子。

善金 · 发表于 2012-1-10 22:39

那就是说，在肚子下面垫个枕头，是有好处的，对吗?

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标题: 趴着的时候，小肚子下需要垫枕头吗，请教版主

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