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标题: 请问大家倒走的正确姿势是什么?
makangscu
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发表于 2008-7-13 18:00  个人空间  加为好友

请问大家倒走的正确姿势是什么?


我腰椎45突出,估计有4个月了把,已经保守治疗了1个月,现在想倒走训练,不知道这个有姿势要求不,谢谢



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cd54321
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康复突友  
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发表于 2008-7-13 21:28  个人空间  加为好友

我倒走了半个月了,很随意,步子要大一点
建议游泳,真好

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