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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 新突友加入康复锻炼 及时更新 欢迎切磋交流   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 新突友加入康复锻炼 及时更新 欢迎切磋交流

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 楼主|发表于 2012-1-30 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是一名财会职员, 2011年7月毕业,可能是以前生活方式不注意,11年9月一天早上感觉起床腿困、穿袜困难,但是没有引起注意,坚持上班,下午下班突然双腿瘫软不能站立,被同事架回宿舍,仰面躺床上双腿不能伸直,当时绝望了,第二天早上幸好又能走路,以为喝酒多了以后注意就好,三个月断断续续生活上注意一些,有些好转还是坚持上班,没请一天假。元旦后想到快春节了,还是到医院瞧瞧,2012年1月6号到医院检查先验血验尿皆没问题,下午到神经科做核磁共振,结果出来了腰椎突出腰5骶1突出压迫神经,不疼但是压迫时腿无力,刚知道后绝望了,每天到凌晨两三点睡不着。
      在网上买了护腰,经常敷药,还是上班没请假。可能冬天天冷效果不很理想,再一个时间段才锻炼半个月,转眼春节到了,回家贴春联串亲戚我都忍着,初五回公司没火车,坐的是汽车坐了将近9个小时,今天1月30号春节前的工作集了一堆,在椅子上坐了将近一个白天,下午下班感觉又快腿无力了,赶快让同事搀我回宿舍,现在趴在床上,还好腿能伸平,脚能灵活活动,准备请假一段时间看医生,专职休息锻炼。
       找到这个论坛我感到很高兴,看到了症状消失的案例,我看到了希望。不定时及时更新,望突友们多关注交流,医生、方法、药方都行,谢谢!
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发表于 2012-1-30 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
欢迎新突友,大家一起努力


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 楼主| 发表于 2012-1-30 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 骆驼人 的帖子

谢谢,既然是突友,相信大家都是朝着一个目标交流的,希望看到的突友把症状讲得详细些,便于对照借鉴交流。


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 楼主| 发表于 2012-1-31 09:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

1月31更新

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热心突友

发表于 2012-1-31 09:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
加油,刚知道那会我也是决望了,夜里脑袋瓜里都是腰突,很难入睡,我现在好的差不多了,


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 楼主| 发表于 2012-2-1 22:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 积极的葡萄 的帖子

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热心突友

发表于 2012-2-1 22:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 积极的葡萄 的帖子

LZ锻炼固然重要,千万不要炼过了。要科学的安排锻炼时间和项目。祝早日康复。


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 楼主| 发表于 2012-2-2 13:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 游侠 的帖子

兄弟你也是?哪节突出?


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 楼主| 发表于 2012-2-5 18:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

2012 02 05 住院治疗

昨天去医院看医生 建议保守治疗 今天住院推拿 中频电疗 熏蒸当时感觉不错 冰冻水三尺非一日之寒 坚持


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发表于 2012-2-11 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
一起努力吧。加你QQ了


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 楼主| 发表于 2012-2-19 19:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 月星星 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-2-19 19:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-2-21 00:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
建议你康复锻炼不要急于求成。一边做一边体会。没有不适感再逐步加量,过量的反而不好。


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