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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 抗击腰突   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 抗击腰突

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 楼主|发表于 2012-1-31 13:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我查出腰突已经有半年时间了,腰5骶1突出5mm,大腿后和大腿根部跟针扎似的,刚开始只是腿部舒服,腰部不痛,后来腰也痛了,一声建议我躺着休息半个月,我照做,但是效果不大,一个月前在上海申城医院做了光氧手术,现在没有任何效果,很是郁闷,不知道如何是好,去年由于生病已经请了好多天假了,今年不好再请假了,我不想手术,有啥好的办法没,我现在还在坚持上班,不过只是坐着。
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发表于 2012-2-1 17:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
一定不能久坐,间隔着起来活动活动


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 楼主| 发表于 2012-2-4 11:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

腰突抗击第一步

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发表于 2012-2-5 08:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-2-6 17:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
什么是光氧手术?是臭氧吗?


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 楼主| 发表于 2012-2-7 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 qingxi 的帖子

就是激光加上臭氧,先用激光灼烧痔核,然后再打进去臭氧,现在一点作用都没有


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 楼主| 发表于 2012-2-7 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-2-10 12:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

坚持锻炼有小成果

坚持的锻炼我觉得轻松很多,现在就是坐下来屁股疼之外,大腿已经明显好转,我相信继续锻炼一定可以康复


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