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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 坐着压腿感觉舒服多了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 坐着压腿感觉舒服多了

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 楼主|发表于 2012-2-3 21:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我原因有腰突三四年了!十一月我自己做牵引太过重力拉二次后痛的无睡觉!后来药吃了不少!针灸也做了!痛是好了很多!但是一直是睡觉时候痛的睡不着!一到早晨就痛减一半不知道为什么!老是一到晚上睡下去屁股骨头那就好像会压着什么神经小腿就痛涨!睡不好这二天我就拿个高的椅子坐着然后把腿抬到和腰平行来压!我的腿根本是抬不高!抬到和腰平行就痛的冒汗!我是坚持不了一分钟!我用手抚着后面的椅子抚手用力把身体往着压的!压了二天感觉很好睡觉舒服多了!我还会叉开腿来压!希望对大家有帮助!
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