（北京）L5S1腰突近一年的治疗心得

梦想恢复 · 楼主|发表于 2012-2-9 15:53

从2011年4月4号开始腰疼，到现在2012年2月9日，近一年的治疗心得，在这里交流一下，希望我所走的弯路大家借鉴一下，不要再犯我同样的错误。同时感谢论坛给了我很多的帮助。
先大致说一下病情：腰不好有10年了，之前只拍过X光，医生一直说是腰肌劳损（当然自己也一直没有重视，没有请专家好好给确诊）， 10年间偶有腰疼，找个按摩大夫按摩几次就好，一直就认为是腰肌劳损。
2011年4月3日，腰疼比较严重，到8日开始，晚上睡觉经常疼醒，早上起床后尤其严重，早上上厕所后不能站起来，到10日左右开始，晚上几乎每小时疼醒一次，早上起来需要走一会才能上厕所，白天坐超过半小时起身困难，开车20多分后，下车很困难。这时开始按摩，4月下旬约4月20日，曾照X光，大夫说还是腰肌劳损，腰椎没有大问题，腰椎有膨出，但这次腰疼还是腰肌的事情，建议理疗等康复治疗。于是在按摩基础上，开始增加中频和高频理疗。感觉有一点效果，一直到5月7日，感觉有好转，可以坐超过半小时了，晚上睡觉也可以睡2-3小时了。从发病到5月8日，一直正常起居和上班。
5月中，感觉好一些，就出差了，经过差点没回来，用轮椅从机场回的家。从此开始了漫长的抗突过程。
之间经历了各种理疗、中药熏蒸、按摩、4次小针刀。中间经历了在手术和保守中间痛苦的徘徊。直到1月份开始的腰椎减压治疗，现在才开始正常的生活。
最深刻的体会就是一定要找专业的大夫确诊，按摩不要轻易做，我就是按摩做多了。
自我感觉理疗、305医院的脊柱减压对我效果比较好。风筝的中药导入我也坚持了20天，每天一次，每次一个小时，感觉很舒服，对我的恢复有帮助。

明达 · 发表于 2012-2-9 16:58

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Ellen · 发表于 2012-2-9 20:26

楼主，请问脊柱减压好何治疗呢?

qinqin · 发表于 2012-2-10 17:01

同问,脊椎减压具体是怎么做的?

梦想恢复 · 发表于 2012-2-10 21:41

脊柱减压我自己感觉就是传统牵引的改进，躺在一个床上，电脑控制牵引的角度和加力-放松-加力......大约30分，之后冰敷，再20分钟的中频理疗，总计1小时。
说明一下，首先我不是作广告，另外这个治疗有的人并不适用，有的人效果了不是很好。对我还是比较好的。

一叶孤舟 · 发表于 2012-2-13 11:42

郁闷了，我也是按摩搞多了！腰越来越严重…………后来不得已，去年十二月初就去做了微创……………悲剧的是症状依然存在

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