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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 求助!我右腰、右臀、右腿酸痛,无法做“飞燕、拱桥”。咋办? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 求助!我右腰、右臀、右腿酸痛,无法做“飞燕、拱桥”。咋办?

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 楼主|发表于 2012-2-24 18:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位亲爱的突友,我新来的,今年年初七突发腰痛,之前有过2次没当回事自己在家睡几天就好,这次完了,到现在快一个月了,右屁股以下日夜酸痛,苦不堪言。CT说我2个地方膨出,1个突出,很严重吗?还有大家交流的“飞燕、拱桥”根本无法做。因为一用力,屁股那里就酸痛,无法发力啊。也不知道何时是个头,我这样的情况有突友经历过吗?另外就是急性期算过了吗?我怎么下床的时候,变换体位,就酸痛难忍啊?恳请大家帮助解答。谢谢
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发表于 2012-2-24 21:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
你要先去问下你的主治医生,你的突出到什么程度,有没有压到神经根。如果没有的话,尽管放心,可以保守治疗好的,如果压倒神经根,要看压到什么程度,总之,从你说的症状来说是不严重,要好好休息,急性期就不要活动了。静养


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发表于 2012-2-24 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
你现在正处于急性期,绝对卧床休息是最重要的,等症状减轻以后再慢慢谈锻炼的事情。


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 楼主| 发表于 2012-2-25 16:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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