腰突不严重,只吃中药和锻炼行吗

JUL_LIU · 楼主|发表于 2012-3-22 16:27

3月16日感觉腰后有根筋疼并伴右脚麻,3月17日检查出L4/L5腰突,现在吃中药和西药,现在基本不疼了,睡觉一点感觉都没有,醒了才会注意会不会疼.可是走路久了就会觉得脚麻.

请问各位突友,要不要继续吃中药?
早晚做拱桥,行不行?(我现在每天还要上班),还有,已经在网上买了艾草和红花,准备泡脚,买了后跟鞋准备练习倒走

mirror · 发表于 2012-3-22 17:32

是否要继续吃药,还是问问医生的意见.至于锻炼效果，就要看自己的情况了，如果感到好转就一定要坚持，没什么效果的话就可以换其他方法看看。

JUL_LIU · 发表于 2012-3-23 09:22

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清风荷 · 发表于 2012-3-26 16:24

你吃的是什么药啊？我是S1轻度突出，右脚木。

ham · 发表于 2012-3-26 17:04

要坚持做拱桥的。我今天刚看好理疗医生回来。
锻炼腰、腹肌肉对于托住腰椎绝对是有好处的。
医生还建议我天天游泳。

JUL_LIU · 发表于 2012-3-27 09:46

我是中医院配的中药,具体名字也记不住,很多,建议你去中医院看看吧

JUL_LIU · 发表于 2012-3-27 09:48

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JUL_LIU · 发表于 2012-3-28 09:35

昨天在家扫地了,右侧腰又有些疼了

,这破病真烦人啊

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