为什么早晨醒来腰椎最不舒服

armiewei · 楼主|发表于 2012-4-5 11:16

hi，
我是l5，s1向左后突出有症状，现在在恢复期。
我现在保持良好的坐姿和站姿，基本上没有什么问题了。
但是让我郁闷的是，为什么我在早晨醒来的时候，这个l5，s1那个伤口就不对劲，腿上也有反应。
我一开始是仰卧，平卧，后来改为侧卧，再后来，改成一个晚上换几个不同的姿势睡觉。好像都是不好。
这里有没有人能给点建议啊？谢谢。

rongly · 发表于 2012-4-5 12:35

可能是休息了一夜，不适应"工作"了，就好比"周一综合症"?

孑然2003 · 发表于 2012-4-5 13:01

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armiewei · 发表于 2012-4-5 13:53

那我们能不能俯卧着睡呢？

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标题: 为什么早晨醒来腰椎最不舒服

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