突友保暖很重要！

腰突老友 · 楼主|发表于 2013-4-15 11:10

腰突患者保暖非常非常重要啊！
这两天天气异常，尤其东北这地方较去年气温低！突友一定要多穿衣，不止腰部、全身多要保暖，这样肌肉不会痉挛，血液循环好了，疼痛也会减轻！
晚上睡觉最好用电褥子，让腰部暖呵呵的会很舒服！

time · 发表于 2013-4-15 11:44

我的经验是天暖和了腰也好多了，动态和阴雨天的是腰最难受。保暖太重要了，天冷的时候只要冻一次，第二天马上难受

小白猫 · 发表于 2013-4-15 13:09

看新闻说东北现在还下雪，oh my god!保暖很重要，我现在还穿棉裤棉鞋呢。跟周围人是两个季节。

断线风筝 · 发表于 2013-4-15 18:00

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yaoshi · 发表于 2013-4-15 19:40

天热也要注意防寒, 主要是不能贪凉.

mengren003 · 发表于 2013-4-16 22:01

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标题: 突友保暖很重要！