腰五骶一轻微后突出,买个按摩椅保健合适吗？

killvvv · 楼主|发表于 2013-5-9 11:54

腰五骶一轻微后突出有一年了，现在就是有一点腰痛，特别是坐久了会痛。之前试过飞燕、拱腰、吊单杠都不合适，特别是一开始犯病时候，吊单杠腰像断了一样痛，之后就没有做了，最近做了一下单杠不痛，也没什么好转。倒走和散步有点用，现在主要是每天都去散散步。
有个老医生和我说飞燕、拱腰、吊单杠都不适合我，就散散步就可以了，平时没什么事就不用管他了，开了一些药膏给我，叫骨伤愈膜伤痛型（是电位治疗的，没有药在上面）就是痛的厉害时候贴一下。我是每天都有点痛，不过一直没有很严重。
请问各位：
1、想买个按摩椅保健合适吗？
2、还要做其他什么治疗吗？药膏要不要一直贴？

天堂之泪 · 发表于 2013-5-9 12:23

你好，飞燕、拱腰、吊单杠为什么不适合呀
我也是51突出，腰不是很疼，就是屁股坐久了疼，现在倒走、单杠

killvvv · 发表于 2013-5-9 14:42

飞燕、拱腰、吊单杠做了之后感觉比原来还痛了，就不敢做了。
吊单杠是开始几个月试过两次，吊完之后腰像断了一样痛，而且脚麻。
再也不敢做了。那个医生说后突出不适合飞燕、拱腰
其实这些运动还是要看实际情况，跟着感觉走。如果加重就不能盲目做下去。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰五骶一轻微后突出,买个按摩椅保健合适吗？

飞燕、拱腰、吊单杠为什么不适合呀

回复 #2 天堂之泪的帖子

标题: 腰五骶一轻微后突出,买个按摩椅保健合适吗？

飞燕、拱腰、吊单杠为什么不适合呀

回复 #2 天堂之泪 的帖子

回复 #2 天堂之泪的帖子