腰间盘突出已经好了7成有问题问问大家

腰椎突突突 · 楼主|发表于 2013-5-11 16:14

做拱桥支撑时候小腿酸痛无力这样适合锻炼吗？在走路的时候小腿偶尔有不，适偶尔腰有点隐痛2到3秒消失这样这样需要怎样锻炼。

腰椎突突突 · 发表于 2013-5-11 16:16

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xiangyaohao · 发表于 2013-5-11 17:27

试试其他锻炼方式, 倒走, 游泳.

腰椎突突突 · 发表于 2013-5-11 18:13

坐下穿裤子右腿老感觉蹦着酸痛穿裤子是一天最难受的

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标题: 腰间盘突出已经好了7成有问题问问大家