坚持长久锻炼可以让突出物缩小或者消失吗

段君超 · 楼主|发表于 2013-5-19 13:19

本人腰突2年多。第一次发病腰5骶1突出6毫米。坚持了三个月锻炼一度症状都消失了。后来松懈了但症状很轻坚持了2年多。今年又严重了去医院检查突出了1厘米。实在是非常害怕手术啊。还想坚持锻炼。这次永远坚持下去绝对不松懈了。想请问下如果坚持下去突出物可以慢慢的缩小甚至消失吗？
还是说坚持锻炼只是没有临床症状突出物永远都在一辈子都不可能缩小和消失了

麻烦懂的突友可以给个准确答案啊

久突战士 · 发表于 2013-5-19 13:36

除了很轻微的年轻患者有可能椎间盘回纳回去。其它的就不用想那种神话了，你之前锻炼是没症状了并不代表不突出了，还有很多的人有突出但是没症状。你还是抓紧锻炼让自己没症状就好，管他突出不突出呢

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