臭氧消融术怎么样

lixiang加油 · 楼主|发表于 2013-9-23 23:21

刚发现有这么多的突友，我l5s1突出，臀部，和腿很疼，针灸，药物作用都不大，医生建议臭氧消融术，有做过的朋友吗，请详细解说一下，感激不尽。

清风一缕 · 发表于 2013-9-24 17:53

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lixiang加油 · 发表于 2013-9-25 18:48

你做了手术效果怎么样，我也在纠结呢，主要这个病，时好时坏，

215song · 发表于 2013-9-26 15:29

听说臭氧对突出大的效果不好。其实每种治疗方法有其适应症，再多问问几个医生，再做决定。

lixiang加油 · 发表于 2013-9-27 10:42

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lixiang加油 · 发表于 2013-9-29 23:14

多动看来还是有用的，突友们，过了急性期，还是要运动的，不要应为疼痛就不动了，那样会更痛，而且恢复的也慢

shuangzi2013 · 发表于 2013-9-30 15:49

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lixiang加油 · 发表于 2013-10-1 14:21

坚持倒走一小时，，在小区散步，无所谓难不难为情，身体好了是王道。今天天气不好，身体那都不舒服，看来得了这个病，自己就快成气象预报了。没把法既来之则安之把，

lry177 · 发表于 2013-10-1 14:56

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lixiang加油 · 发表于 2013-10-5 17:28

最近两天感觉轻松点了，天天坚持在小区倒走，和散步。锻炼一小时左右，最后时刻感觉腿和臀部疼的都不是自己的了，回家后赶紧休息，不过第二天就轻松很多。有一天偷懒没去锻炼，第二天白天一整天都很酸疼，看来还是要坚持，不能抱有侥幸心里，希望突友们都能找到适合自己的康复方法，都快好起来，我都休息了一个半月了，过去不想上班，现在才知道身体好，能工作是多么幸福的事情啊。

lixiang加油 · 发表于 2013-10-6 13:35

综合疗法治好腰突看来还是有道理的，身体逐步好转，心情也好了很多

lry177 · 发表于 2013-10-6 13:41

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lixiang加油 · 发表于 2013-10-6 23:04

腰突以后，以前懒惰的毛病都改了，自己坚持锻炼，感觉锻炼以后第二天就是轻松不少，也许这个方法适合我吧，每天早起，做30个面壁蹲起，挺肚，白天尽量躺在床上，减少腰椎压迫，吃完晚饭，下楼倒走，正走总共一个多小时，走完感觉腿和臀比较酸疼，回来洗个热水澡，上床休息，第二天真的很轻松，已经一个星期天天如此，感觉逐渐好转，老天保佑，我是不是走在了正确的康复道路上了，回想这一个多月痛苦的时刻，现在能这样我已经很知足了。

lixiang加油 · 发表于 2013-10-8 17:42

恢复中，努力，一定有好效果

lixiang加油 · 发表于 2013-10-21 00:12

长效针灸第二次，还是上次症状，整个后背，腰，臀痛，人也犯懒，没去锻炼，明天一定要锻炼了

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效果不太好

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