请问得腰突好了的坚持锻炼又复发的多吗

我会好起来的 · 楼主|发表于 2015-2-28 19:21

请问各位腰突好了以后坚持锻炼的复发率高不高，本人去年首次犯病片子显示l5骶①脱出，没睡觉熬了七天七夜后感觉慢慢好转，看到人家说到走好就倒走，还有压腿和拉单杠，不过后来感觉拉杠要不舒服就不拉了，又开始挺肚，一直到现在基本保持每天倒走一公里，挺肚150左右，压腿300左右，这是主要每天的活动，现在症状就是坐久了起身时得有几秒钟的恢复期，屁股里还是有根筋做某些动作时偶尔会酸，基本可忽略不计，桶装水可以自己放到饮水机上，感觉基本恢复了要9成多，刚得病时多数医生说必须手术，一个人一个样，医生也不能全信，都是三级甲等医院有个医生说做胶原酶，另一个就说胶原酶没作用要做微创，还有个年轻的说我早晚得挨这一刀，那几天迷茫了，痛的时候真想做了，但是看看那些做的效果普遍不好，就这样在家天天躺着不知道该怎么办，没想到有一天起来走了一走感觉有点舒服，就慢慢增加了运动量开始盗走，结果一天天好转了，就是不知道以后会怎样，还是坚持锻炼吧，还有这个病没有可比性，突出大小与症状不成正比，每个人都不一样，我是脱出8毫米，也不小了，希望通过锻炼不要复发，关键是现在需要工作养家呀，本人40岁，突友们一定要坚持锻炼，这个病除了手术最好的就是锻炼了，一定要坚持吆，加油 [ 本帖最后由我会好起来的于 2015-2-28 19:22 编辑 ]

[ 本帖最后由我会好起来的于 2015-2-28 19:24 编辑 ]

刺猬 · 发表于 2015-2-28 20:02

楼主走路有一瘸一拐的情况吗

腰突44 · 发表于 2015-2-28 21:10

坚持就是胜利

我会好起来的 · 发表于 2015-3-1 17:06

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我会好起来的 · 发表于 2015-3-1 17:14

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刺猬 · 发表于 2015-3-1 17:29

我现在是左脚尖垫不起来左小腿肌肉有些萎缩从二月初到现在了走路瘸

脱离方向 · 发表于 2015-3-1 18:22

你这个症状好像比较严重啊！我觉得符合手术条件了

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